'İki dilim baklava, 1,5 saatlik yürüyüşle yakılıyor'

'İki dilim baklava, 1,5 saatlik yürüyüşle yakılıyor'

28.08.2017
188

Diyetisyen Kırmızı, "İki dilim baklavadan alınan kalori miktarı yaklaşık 412 kaloriyken, yapılan 1 saatlik tempolu yürüyüşle harcanan ortalama enerji miktarı 260 kaloridir." dedi.

Kurban etleri nasıl saklanmalı?

Kurban etleri nasıl saklanmalı?

28.08.2017
191

Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, kurban etinin muhafazasının büyük önem taşıdığını anlatan uzmanlar, çeşitli tavsiyelerde bulunuyorlar.

Osteoporoz nedir?

Osteoporoz nedir?

26.08.2017
207

Osteoporoz nedir? Osteoporoz risk grubuna kimler girer? Osteoporozdan korunmak için nelere dikkat edilmelidir?

Açık büfe tatiller kabusunuz olmasın!

Açık büfe tatiller kabusunuz olmasın!

26.08.2017
227

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, beslenmede yapılan küçük düzenlemeyle tatilden suçlu hissetmeden dönmenin mümkün olduğunu belirtti.

Hekimler 72 yaşına kadar çalışabilecek

Hekimler 72 yaşına kadar çalışabilecek

25.08.2017
211

Olağanüstü hal kapsamında yayımlanan kanun hükmünde kararname (KHK) ile sağlık kurum ve kuruluşlarında görev yapan hekimler 72 yaşına kadar çalışabilecek.

Stressiz bir hayat için 5 adım

Stressiz bir hayat için 5 adım

25.08.2017
216

Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, günlük hayatın bir parçası olan stresle başa çıkmada önemli tüyolar verdi.

Adana Şehir Hastanesinde açılış için gün sayılıyor

Adana Şehir Hastanesinde açılış için gün sayılıyor

24.08.2017
189

AK Parti Adana Milletvekili Ünüvar, "Adana ülkemizin en güçlü sağlık şehirlerinden birisiydi. Artık sadece ülkemizin değil, tüm Ortadoğu'nun en büyük sağlık şehri oldu" dedi.

Az hayvansal gıda tüketimi B12 eksikliğine neden oluyor

Az hayvansal gıda tüketimi B12 eksikliğine neden oluyor

24.08.2017
192

Doç. Dr. Okuturlar, B12 eksikliğinin görülme riskinin son yıllarda giderek arttığını belirterek,bunu önlemek için haftada en az 3 gün hayvansal gıda tüketilmesi gerektiğini söyledi

Taze kesilmiş et tüketimi sağlık sorunlarına yol açıyor

Taze kesilmiş et tüketimi sağlık sorunlarına yol açıyor

24.08.2017
207

Kurban Bayramı´nda en çok yapılan yanlışlardan bir tanesi olan taze kesilmiş etlerin bekletilmeden tüketilmesi alışkanlığı, önemli sağlık problemlerine yol açıyor.

Nükleer tıpta yerli dönem başlıyor

Nükleer tıpta yerli dönem başlıyor

23.08.2017
251

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Albayrak, nükleerin sadece enerji alanında değil tıp, telekomünikasyon, uydu ve haberleşme gibi farklı alanlarda kullanılacağını belirtti.

Organ bağışçı sayısı 20 ilin nüfusunu geçti

Organ bağışçı sayısı 20 ilin nüfusunu geçti

23.08.2017
163

Organ nakillerinin büyük kısmının canlı vericiden karşılandığı Türkiye'de, son yıllardaki çalışmalar sayesinde bağışçı sayısı 20 ilin nüfusunu geçerek 283 bin 694'e ulaştı.

Sokak lambaları meme kanseri riskini artırıyor

Sokak lambaları meme kanseri riskini artırıyor

23.08.2017
249

Araştırmalar, geceleri fazla aydınlatılan semtlerde yaşamanın kadınlarda meme kanserine yakalanma riskini artırdığını ortaya koydu.

Bu içecek vücudunuzun bir numaralı kalkanı

Bu içecek vücudunuzun bir numaralı kalkanı

23.08.2017
187

Sağlığa birçok faydası bulunan bu şifalı içecek 'kefir' sık sık tüketilmesi durumunda vücudu adeta bir kalkan gibi koruma görevine sahip.

Yorgunlukla savaşan enerji deposu besinler

Yorgunlukla savaşan enerji deposu besinler

22.08.2017
159

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yulaf, kabuklu kuruyemişler, nar suyu, fasulye ve mercimeğin yorgunlukla savaşan enerji deposu besinler olarak ön plana çıktığını söyledi.

Uyku apnesini hafife almayın!

Uyku apnesini hafife almayın!

21.08.2017
159

Dr. Fulya Gürkan, uyku apne sendromunun tedavi edilmediği takdirde birçok hastalığa yol açıyor.

Fast food tüketenler dikkat! Kanser riskini artırıyor!

Fast food tüketenler dikkat! Kanser riskini artırıyor!

21.08.2017
177

Prof. Dr. Hasan Biri, aşırı ve dengesiz beslenme, malnütrisyon, hazır gıda ve fast food tüketiminin ürogenital kanserlerine yakalanma riskini arttırdığını söyledi.

El titremesi önemli hastalıkların habercisi olabilir

El titremesi önemli hastalıkların habercisi olabilir

19.08.2017
207

Günlük hayatın stresinden nörolojik rahatsızlıklara pek çok farklı sebeple ortaya çıkabilen el titremesi, yaşamı olumsuz etkiliyor.

Cep telefonunu doğru kullanmak beyni geliştiriyor

Cep telefonunu doğru kullanmak beyni geliştiriyor

17.08.2017
225

Beyni verimli bir şekilde kullanmak ve hastalıklardan korunmak için özellikle beyin işlevlerini üst seviyede tutmak önemli.

Diyabetlilerde "kalp krizi" riskini belirlemek kolaylaşacak

Diyabetlilerde "kalp krizi" riskini belirlemek kolaylaşacak

16.08.2017
201

Kandaki "copeptin" isimli molekül düzeyinin, Tip 2 diyabetlilerde kalp krizi ve inme riskinde yeni bir belirteç olduğu tespit edildi.

Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat etmeliyiz?

16.08.2017
180

Güneş gözlüklerinin göz sağlığı açısından çok önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Ümit Beden, güneş gözlüğü seçimin de dikkat edilmesi gereken hususları olduğunu söyledi.